Hoe bereik ik: vrede, vrijheid, geluk, liefde.

We leven in een wereld die alle mogelijke moeite doet om ons ervan te overtuigen dat we allerlei dingen nodig hebben. We zorgen er ook voor dat we die dingen krijgen. Maar de vraag is, hebben we die dingen wel nodig? Zouden we ons bewuster kunnen worden van wat we...

Oordelen ketenen je vast aan het verleden

Oordelen zet je altijd vast. Want iedere uitspraak die je doet, elk oordeel dat je uitspreekt is gebaseerd op het verleden. Je oordeel is altijd gebaseerd op vroegere ervaringen, vaak ook nog van anderen, terwijl wat in het hier en nu gebeurt steeds fundamenteel en...

Hoe schuldgevoelens ons leven vergallen

Doordat we ons identificeren met allerlei verwachtingen over hoe we zijn of over hoe we zouden moeten zijn levert ons schuldgevoelens op. De eerste stap om uit die schuldgevoelens te komen is door jezelf ervan te bevrijden. We krijgen van onze ouders, grootouders,...

Ons ego, wat is dat nu precies

Ons ego, wat is dat nu precies Ego zou je kunnen definiëren als het geheel van onze waarnemingen, onze interpretaties, onze ervaringen. Ze vormen als het ware een filter waardoorheen we kijken en de werkelijkheid waarnemen. Ons ego is essentieel gebaseerd op ons...