door Mathilde Vos | feb 21, 2015 | Geen categorie
Veel mensen slapen slecht Bij slaapproblemen helpt een Training Mindfulness. Nieuw onderzoek van de University of Southern California heeft dat aangetoond. Van de 55-plussers heeft naar schatting de helft slaapproblemen, die vaak kunnen leiden tot een slecht humeur,...
door Mathilde Vos | feb 19, 2015 | Geen categorie
Wanneer ben je visueel, auditief, een gevoelsmens of juist een denker. NLP-ers gaan er van uit dat alle kennis via de zintuigen naar binnen komt. Mensen maken een model van de wereld dat is opgebouwd uit de innerlijke weergaven van zintuiglijke indrukken. Sommige...
door Mathilde Vos | feb 19, 2015 | Geen categorie
NLP-ers gaan er van uit dat alle kennis via de zintuigen naar binnen komt. Mensen maken een model van de wereld dat is opgebouwd uit de innerlijke weergaven van zintuiglijke indrukken. Sommige mensen zijn vooral visueel (zien) ingesteld en zien allerlei details,...
door Mathilde Vos | feb 17, 2015 | Geen categorie
Twee Meditatieoefening die je gemakkelijk zelf kunt doen. In het najaar van 2015 start er een meditatiecursus. Data volgen nog. Je kunt je al wel vast vrijblijvend op geven. Duur cursus 8 avonden van 1 uur en 15 minuten. Kosten 75 euro inclusief koffie en thee....
door Mathilde Vos | feb 10, 2015 | Geen categorie
Veel mensen spreken over meditatieoefeningen of geven ‘meditatiecursussen’. Als je dan vraagt en kijkt wat zo’n cursus inhoudt zie je dat er concentratieoefeningen gegeven worden of visualisatieoefeningen. En dat noemt men ten onrechte meditatie. Als je de...
