Kaart niet beschikbaar
Datum/Tijd
Date(s) - 04/02/2016
19:30 - 21:30
Locatie
Praktijk adres
Categorieën
Heb je al vele afvalpogingen ondernomen en kwam je daarna weer even hard aan. Afvallen met mindfulness leert je patronen te herkennen die er toe leiden dat het je niet lukt om het afgevallen lichaamsgewicht te houden. Ook leer je in deze training anders met eten om te gaan. Je leert weer te herkennen wanneer je genoeg gegeten hebt en je leert herkennen waarom je eet en hoe je hiermee doeltreffend mee om kunt gaan.
De Mindfulness en afvallen is 8 ochtenden van ongeveer twee uur en er wordt gewerkt in klein groepen van maximaal 8 mensen.
Meer informatie volgt nog. Voor de data klik hier en de kosten klik hier.