Innerlijk kind therapie

Ontmoet je innerlijk kind, ontdek je volwassen kracht

Maak een afspraak

Wil je meer rust in je hoofd, meer ruimte in je leven en met vertrouwen jezelf kunnen zijn?
Veel mensen verlangen ernaar om zich vrijer te voelen, minder last te hebben van terugkerende patronen of onverklaarbare spanningen. Innerlijke Kind Therapie helpt je om die rust en balans te vinden.

Soms komen klachten steeds terug, zonder duidelijke oorzaak. Vaak ligt de oorsprong in je vroege kindertijd. Door middel van Innerlijke Kind Therapie krijg je de kans om oude ervaringen te doorvoelen en te helen. Je leert op een zachte, liefdevolle manier naar je eigen innerlijke kind te kijken — de delen in jou die ooit zijn ontstaan en nu nog invloed hebben op je dagelijks leven.

Gun jezelf de vrijheid om met mildheid naar jezelf te kijken en meer vanuit je volwassen kracht te leven. Neem gerust contact op.

Onderzoek je innerlijk kind

Innerlijk kind therapie is gericht op het verkennen, begrijpen en helen van emotionele en psychologische wonden die zijn ontstaan in de vroege kindertijd. Innerlijk kind therapie is een onderdeel van regressietherapie. Tijdens regressietherapie kom je vaak een beschadigd, teleurgesteld innerlijk kind tegen. Door middel van het zogenaamde Innerlijk kind werk pak je de oorzaak van je problemen bij de kern aan. Dat innerlijk kind wordt dan geheeld.

Wat is Innerlijk kind therapie?

Ervaar jij blokkades en problemen met vaak een onduidelijke oorzaak? Met Innerlijk kind therapie ga je begeleid terug naar de kindertijd. Met deze therapievorm kijken we naar de kwetsuren van je innerlijk kind, die vaak nog steeds invloed hebben op je volwassen leven. Onze ervaringen als kind vormen wie we nu zijn, inclusief negatieve geloofsovertuigingen, trauma’s en spanningen. Door de oorzaak aan te pakken, ontstaat duurzame verandering.

Innerlijk kind therapie Arnhem

Hypnotherapie

Innerlijk kind therapie is een vorm van hypnotherapie. Op basis van je klachten kijken we samen welke therapie of combinatie het beste bij jou past. Voor het versterken van het resultaat pas ik vaak ook acupunctuur toe.

Vormen van hypnotherapie:

NLP
EMDR
ReTec methode
Regressietherapie
Voice dialogue

Hoe werkt Innerlijk kind therapie?

Tijdens Innerlijk kind therapie ga ik met je aan de slag met herbeleving, bewustwording, loslaten, vergeven en begrip. Je ontmoet je innerlijke kind, luistert naar zijn of haar zorgen en angsten, en troost het met liefdevolle woorden. Door je innerlijke kind de liefde en aandacht te geven die het nodig heeft, kun je oude wonden helen en jezelf bevrijden.

Voor een optimaal resultaat combineer ik vaak acupunctuur met hypnotherapie. Dit versterkt het emotionele evenwicht en brengt je energetisch systeem in balans. Deze gecombineerde aanpak zorgt voor een diepgaande en langdurige transformatie.

Innerlijk kind therapie Arnhem

Merk je dat je vastloopt in het dagelijks leven
en kan je professionele hulp gebruiken?

Innerlijk Kind therapie kan een doelgerichte vorm voor jou zijn om te helen en je zelfinzicht te vergroten.

Neem contact met mij op. Als ervaren therapeut uit Arnhem help ik je graag verder.

Maak een afspraak

Veelgestelde vragen

Het innerlijke Kind vertegenwoordigt ons oorspronkelijke, authentiek zelf en omvat alle emoties, behoeften en ervaringen die we als kind hebben gehad. Mijn ervaring als therapeut is dan ook dat het heel belangrijk is om tijdens een therapiesessie terug te gaan naar ons Innerlijke Kind. De negatieve ervaringen die we dan tegenkomen zullen we herkaderen. Vaak wordt gedacht dat alleen heftige trauma’s invloed kunnen hebben op je verdere leven. Niets is minder waar. Ook kleine gebeurtenissen die ogenschijnlijk weinig impact leken te hebben kunnen grote gevolgen hebben. Het gaat er om hoe jij de gebeurtenis hebt kunnen verwerken. Is dat nog niet gelukt? Dan kan je vage klachten en problemen ervaren zonder dat je de oorzaak kent en dat kan behoorlijk frustrerend zijn en voor onbegrip zorgen.

  •  Erken en accepteer pijn en verdriet uit het verleden.
  • Identificeer momenten waarin je je onveilig of ongelukkig voelde.
  • Breng tijd door met je innerlijke kind en geef het liefde en aandacht.
  • Vergeef mensen die je pijn hebben gedaan.
  • Werk aan eigenwaarde en zelfliefde
  • Schrijf een brief aan je innerlijke kind.
  • Doe een visualisatie-oefening waarbij je je innerlijke kind omarmt.
  • Voer een innerlijke dialoog tussen je volwassen zelf en je innerlijk kind.

Het helen van je innerlijke kind is een proces dat tijd en toewijding vergt.