Regressietherapie

Oude ervaringen verwerken die onbewust blijven doorwerken

Regressietherapie richt zich op het herkennen en verwerken van oude ervaringen die onbewust blijven doorwerken in het heden. Het gaat om ervaringen uit eerdere levensfasen die invloed hebben op emoties, gedrag of lichamelijke klachten. Binnen mijn werkwijze is regressie geen losse techniek, maar een geïntegreerd onderdeel van therapie.

Ik werk niet met diepe hypnose. Regressie ontstaat door middel van gesprekstechnieken en wordt vaak ingezet als onderdeel van andere therapievormen zoals RETeC, NLP, innerlijk-kindwerk en Voice Dialogue-therapie. Acupunctuur kan dit proces ondersteunen en de verwerking verdiepen.

Wat regressie betekent

Regressie richt zich op het herkennen en doorwerken van ervaringen die ooit logisch waren, maar nu onbewust invloed blijven uitoefenen op emoties, gedachten, gedrag of lichamelijke klachten. Het gaat daarbij niet om het herbeleven op zichzelf, maar om het begrijpen en verwerken van wat toen is opgeslagen en nu vastzit.

Omdat regressie bij mij altijd verweven is met therapie, staat het niet los van de hulpvraag. Wat zich aandient, wordt zorgvuldig en in het tempo van de cliënt onderzocht en verwerkt. Zo ontstaat ruimte voor verandering in het hier en nu, zonder het verleden opnieuw te hoeven doorleven.

Hoe regressie wordt ingezet

Regressie is therapie, geen losse techniek
Er wordt niet gewerkt met vaste protocollen
De aandacht volgt wat zich aandient binnen de draagkracht van de cliënt

Veelgestelde vragen – Regressie

1. Wat is regressie?

Regressie is een therapeutische werkvorm waarbij wordt gewerkt met ervaringen uit eerdere levensfasen die nog invloed hebben op het huidige functioneren.

2. Wat als je je niets meer kunt herinneren van je jeugd – werkt deze therapie dan wel?

Ja. Het is niet nodig dat je vooraf herinneringen hebt aan je jeugd.

Met behulp van de vragenstructuur van RETeC, NLP en Voice Dialogue worden ervaringen die buiten het bewuste geheugen liggen vaak alsnog toegankelijk. Zo kunnen herinneringen, beelden of gevoelens naar boven komen waar je eerder nooit aan dacht, of waarvan je dacht dat ze verdwenen waren.

Je hoeft dus niets te ‘weten’ om te kunnen starten; het therapeutische proces helpt zichtbaar te maken wat nog doorwerkt en nu verwerkt kan worden.